傳媒採訪主頁 健 康 地 帶 : 催 眠 可 令 心 理 接 受 有 益 建 議 日期 : 2004年03月08日

 



部 份 人 對 於 催 眠 治 療 存 有 誤 解 , 認 為 去 接 受 這 些 治 療 的 人 都 是 心 理 有 問 題 、 有 精 神 病 。 催 眠 治 療 師 不 是 精 神 科 醫 生 , 其 實 催 眠 治 療 是 心 理 治 療 的 一 種 , 在 催 眠 師 的 誘 導 下 跟 潛 意 識 溝 通 , 進 入 催 眠 狀 態 接 受 有 益 的 建 議 , 改 變 求 診 者 的 壞 習 慣 、 去 除 恐 懼 、 紓 緩 情 緒 緊 張 以 及 各 種 心 理 因 素 所 產 生 的 疾 病 。

直 接 與 潛 意 識 溝 通
催 眠 與 夢 其 實 都 是 潛 意 識 投 射 的 一 種 , 許 多 原 本 在 意 識 層 面 可 以 解 決 的 問 題 , 往 往 因 為 當 時 的 環 境 因 素 而 壓 抑 未 能 解 決 , 而 令 問 題 轉 化 入 潛 意 識 。 在 清 醒 時 ( 意 識 層 面 ) 接 受 治 療 , 會 因 緊 張 、 尷 尬 或 是 其 他 因 素 的 原 故 避 而 不 談 , 而 這 些 被 抑 壓 或 不 想 提 及 的 部 份 , 很 多 時 就 是 問 題 的 關 鍵 。其 實 透 過 催 眠 治 療 法 進 入 潛 意 識 找 出 影 響 求 診 者 問 題 的 根 源 , 就 是 治 療 問 題 最 直 接 的 方 法 。 因 為 催 眠 能 直 接 與 潛 意 識 溝 通 , 以 正 面 的 訊 息 取 替 你 潛 意 識 內 負 面 的 信 念 , 在 心 身 輕 鬆 、 愉 快 及 舒 服 的 狀 態 下 幫 助 求 診 者 紓 解 困 擾 。

其 實 催 眠 治 療 有 很 多 功 能 , 包 括 :
1. 戒 除 不 良 習 慣 : 戒 煙 、 戒 酒 、 減 肥 及 其 他 不 良 習 慣
2. 心 因 症 : 治 療 由 心 理 因 素 ( 焦 慮 、 恐 懼 、 緊 張 等 情 緒 ) 引 起 的 身 體 不 適 。 例 如 : 失 眠 、 頭 痛 、 腸 胃 不 適 、 口 吃 、 性 無 能 、 夜 間 尿 床 、 咬 指 甲 、 厭 食 、 暴 食 等 等 。
3. 建 立 良 好 習 慣 及 激 發 潛 能 : 可 用 於 助 學 生 增 加 學 習 能 力 及 集 中 注 意 力 。
4. 增 強 自 信 心 : 生 活 中 難 免 遇 上 挫 折 或 失 敗 等 負 面 的 經 驗 , 往 往 會 在 潛 意 識 中 造 成 一 些 限 制 的 牆 壁 。 透 過 催 眠 治 療 , 可 以 用 正 面 想 法 取 代 負 面 想 法 , 增 強 自 信 心 並 實 踐 自 己 的 意 願 。
5. 情 緒 困 擾 , 前 世 回 溯 , 紓 解 壓 力 進 入 睡 眠 等 。更多健康資料 http://www.rene-a.net